DICAS PARA CICLISTAS AVANÇADOS: PERÍODO PREPARATÓRIO – Parte 2
Todo o treino realizado durante esta fase (que é a 1ª da temporada), deve ter em consideração o princípio da supercompensação.
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DICAS PARA CICLISTAS AVANÇADOS: PERÍODO PREPARATÓRIO – Parte 2
Todo o treino realizado durante esta fase (que é a 1ª da temporada), deve ter em consideração o princípio da supercompensação.
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