Ciclismo e COVID19 combinam?
Se você precisa se deslocar, a bicicleta é uma opção melhor do que transportes públicos, pois permite o distanciamento social e o menor contato em superfícies.
28/03/2020
Se você precisa se deslocar, a bicicleta é uma opção melhor do que transportes públicos, pois permite o distanciamento social e o menor contato em superfícies.
Não é novidade para ninguém que o ciclismo é uma prática bastante saudável tanto para o corpo quanto para a mente e esses benefícios não se restringem somente a uma determinada faixa etária
Viver mais e melhor. Premissa básica de praticamente toda a população mundial. Algo que faz com que os cientistas trabalhem dia e noite em busca da fórmula perfeita para retardar
Por fim, chegamos ao final de época. Aqui muitos ciclistas optam por deixar de pedalar totalmente e gozar umas “férias da bicicleta”.
Todo o treino realizado durante esta fase (que é a 1ª da temporada), deve ter em consideração o princípio da supercompensação.
Se por um lado, existem aqueles ciclistas que acompanham as estatísticas do seu treino. Por outro, existem aqueles que vão mais além
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